蓼蓼者莪，匪莪伊蒿.
哀哀父母，生我劬劳.
蓼蓼者莪，匪莪伊蔚.
哀哀父母，生我劳瘁.
瓶之罄矣，维罍之耻.
鲜民之生，不如死之久矣！
无父何怙？无母何恃？
出则衔恤，入则靡至.
父兮生我，母兮鞠我.
拊我畜我，长我育我，
顾我复我，出入腹我.
欲报之德，昊天罔极！
南山烈烈，飘风发发.
民莫不穀，我独何害？
南山律律，飘风弗弗.
民莫不穀，我独不卒！
liǎoliǎozhěé ，fěié yīhāo.
蓼 蓼 者 莪，匪 莪伊蒿 .
āiāifùmǔ，shēnɡwǒqúláo.
哀哀父母，生 我劬劳 .
liǎoliǎozhěé ，fěié yīwèi.
蓼 蓼 者 莪，匪 莪伊蔚 .
āiāifùmǔ，shēnɡwǒláocuì.
哀哀父母，生 我劳 瘁 .
pínɡzhīqìnɡyǐ，wéiléizhīchǐ.
瓶 之 罄 矣，维 罍 之 耻 .
xiǎnmínzhīshēnɡ，bùrúsǐzhījiǔyǐ！
鲜 民 之 生 ，不如死之 久 矣！
wúfùhéhù？wúmǔhéshì？
无父何怙？无母何恃 ？
chūzéxiánxù，rùzémízhì.
出 则衔 恤，入则靡至 .
fùxīshēnɡwǒ，mǔxījūwǒ.
父兮生 我，母兮鞠我.
fǔwǒxùwǒ，zhǎnɡwǒyùwǒ，
拊我畜 我，长 我育我，
ɡùwǒfùwǒ，chūrùfùwǒ.
顾我复我，出 入腹我.
yùbàozhīdé，hàotiānwǎnɡjí！
欲报 之 德，昊 天 罔 极！
nánshānlièliè，piāofēnɡfāfā.
南 山 烈 烈 ，飘 风 发发.
mínmòbùɡǔ，wǒdúhéhài？
民 莫不穀，我独何害 ？
nánshānlǜlǜ，piāofēnɡfúfú.
南 山 律律，飘 风 弗弗.
mínmòbùɡǔ，wǒdúbùzú！
民 莫不穀，我独不卒！
题解：
人民劳苦哀痛父母生养自己，恩德无极，而不能终养。
注释：
1、蓼（鹿lù）：《毛传》：“蓼，长大貌。” 莪（俄é）：莪蒿，野草名。戴震《毛郑诗考证》：“按莪，俗呼抱娘蒿，可知诗之取义矣。”
2、伊：是。
3、哀哀：《郑笺》：“哀哀者恨不得终养父母，报其生长己之苦。”
4、劬（渠qú）：劳苦。
5、蔚（未wèi）：《说文o艸部》：“蔚，牡蒿也。”
6、瘁：《郑笺》：“瘁，病也。”
7、罄（庆qìng）：尽。
8、罍（擂léi）：酒器。《集传》：“罄，尽。……瓶罄矣乃罍之耻，犹父母不得其所，乃子之责。”
9、鲜（显xiǎn）：《毛传》：“鲜，寡也。” 胡承珙（巩gǒng）《后笺》：“鲜民犹言孤子，即下无父无母之谓。”
10、怙（沪hù）：依靠。
11、恤（续xù）：忧。
12、鞠（居jū）：养育。
13、拊（抚fǔ）：抚摸。
14、复：往来。
15、顾、复、腹：《郑笺》：“顾，旋视。复，反覆。腹，怀抱也。” 何楷《诗经世本古义》：“自少至长，卷卷置之于怀，出入以之，不暂释也。鞠、拊、畜三事，次于生之后，皆以养言。育、顾、复三事，次于长之后，皆以教育言。出入腹我，则总括教养而言。”
16、昊天罔极：王引之《经义述闻》卷六：“言我方欲报是德，而昊天罔极，降此鞠凶，使我不得终养也。”
17、烈烈、发发：《集传》：“烈烈，高大貌。发发（拨bō），疾貌。”
18、穀：《郑笺》：“穀，养也。”
19、害：忧虑。
20、律律：犹“烈烈”，高大威壮貌。
21、弗弗：犹“发发（拨bō）”，迅疾貌。
22、卒：为父母养老送终。《郑笺》：“卒，终也。我独不得终养父母，重自哀伤也。”
参考译文：
莪蒿生长长又高，不是莪蒿是青蒿。
哀痛我的父和母，生儿养女太辛劳。
莪蒿生长高又肥，不是莪蒿却是蔚。
可怜我的父和母，生儿养女身憔悴。
小小瓶儿空荡荡，酒坛由此愧难当。
孤苦伶仃活世上，不如早日去死亡。
没有父亲依靠谁？没有母亲谁依傍？
出门心里含悲伤，进门不见爹和娘。
父啊辛勤生下我，母啊养我劳苦多。
抚摸我来爱护我，成长我来教育我，
照顾我来挂念我，出出进进抱着我。
如今要报二老恩，老天无端降灾祸！
南山险峻难登上，暴风迅猛透骨凉。
别人都能养父母，我独为何遭灾殃？
南山高险难登上，暴风迅猛尘土扬。
别人都能养父母，我独无法去送葬。