精致生活并不贵

总是听到一些酸溜溜的话:别满嘴精致生活,有钱谁不想?追求高品质,还不得有好家底撑腰?没钱,还穷讲究什么小情趣?    或许在很多人眼里,“精致”被錯认为是用最奢侈、顶级的东西,过高高在上、疏离人间烟火的日子吧。反倒是

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呵护生命

耶鲁大学做过一个实验:摆放一株植物,让一个人正常地从植物旁走过,植物没事;再让另一个人拿斧头去砍植物,然后走掉。结果仪器检测出植物的脉冲电流有明显的变化:每当这个“正常人”走过,曲线平静,“凶手&rdqu

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4毫米的生命差距

非洲西南部的纳米布沙漠,是世界上最古老、最干燥的沙漠之一。这里的气温长年保持在摄氏70度,气候炎热,想要在这里生存就需要想出一种躲避炎热的方法来应对。对于大多数动物来说,那就是晚上活动,白天藏匿在沙子底下。然而,沙漠中的热蚁却反其道而行之,

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优秀的背后是自律

1  人为什么要自律?  很多时候,我们只看到了别人优秀的样子,却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。  一个自律到骨子里的人,看上去大多是无趣的。  在别人出去玩乐的时候,一个人窝在那里看书;在别人享用着美食的时候,在健身房里挥汗如

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谁也不欠你的

人总是习惯于寻找心理上的某种匹配。    小说《飘》中,斯嘉丽是塔拉庄园的富家小姐,艾希礼是十二橡树庄园的公子哥儿,在斯嘉丽看来,他们俩才是最匹配的婚姻伴侣。所以,当艾希礼意外地宣布要娶另一个女孩梅兰妮时,斯嘉丽无论如何也想不通。因为,在她

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从鸡种识人

北魏末年贾思勰所著的《齐民要术》,是一部我国现存最古老、最完整的农业生产百科全书。它说的可不仅是谋求提高人民生活水平的重要方法,其高妙之处还在于对识人之术的提升,也有所补益。    其中,贾思勰主张从事农业和畜牧业生产,要注重实际效果,不要

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灭掉灯,有时能看得更清楚

有几个人坐着渔船出海钓鱼,他们凝神垂钓,眼看天就暗下来了,于是慌忙准备打道回府,可不知道是不是因為海潮流向发生了变化,他们失去了方向。在一片混乱中,天完全黑了,倒霉的是还没有月亮,他们拼命地打着灯想要搞清楚方向,但却看不出个所以然来。   

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你的形象就是名片

父亲是一名泥瓦匠,每天在劳务市场等活干。每年假期,我都要随父亲去干活,一来为父亲添把力,二来可以锻炼一下自己。    劳务市场里,各种各样的工种都有,都等在那里,也就有了等待中的千姿百态。有的几个人坐在一起,把帽子往后一拉,坐在那里打牌。有

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先幸福后成功

人生而追求幸福,应该是普遍的真理吧。但人们往往仅从自身的感受出发,那幸福一开始也被错误地定义为“我的快乐以及我的幸福”。但不幸的是,人是社会性的动物,没有独享的快乐与幸福。快乐与幸福,绝不是仅仅一个人能够独立完成的事

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好心态是一味药

心态平和,则活得逍遥自在;心态不平,则心间波澜横生。人活的就是心态,心态好像磁场,能吸来幸福,也能引来悲伤。    生活中,我们常逗泪眼汪汪的孩子:“笑一笑。”孩子勉强挤出一丝笑容,渐渐孩子就真的开心起来了。心理学家

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“人们说”与“自己想”

白晓东有幅漫画,颇耐思考。漫画上一个背着大大行李包的人沿着一条从未有人走过的路向前飞奔,后面几个人张着圆成了饭碗般的嘴巴,似乎在喊着什么。漫画下边的文字云:“当你走一条自己的路时,人们往往说你走错了。”    人自然

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善于倾听少尴尬

央视栏目组来我的家乡舒兰市,拍一档反映当地文化的节目,我所在的作协做了很多协助工作。按照央视编导的要求,要拍摄一组关于本地20世纪80年代文学活动的一些镜头,这些宝贵的资料,只有一位老作家手里才有留存。老作家原来住在本地,后来被上级文化部门

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逆境也是生活

人活世上,难免遭遇痛苦,大至亲人亡故,爱侣别离,小至钱财损失,朋友反目。这类事一旦发生,不可更改,就应该用通达的态度来面对,简单地说,就是:把它接过来,然后放下。第一要接过来,在心理上承认和接受事实。坏事已经发生,你拼命抗拒,只是和自己过不

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做人,里子也要讲究一点

以前,有一位前辈作家,请吃饭时钱不够了,就把手表押上,也要让大家吃得尽兴。当时手表是贵重物件,找对象的“三转一响”之一。这是有面子的事。    我们中国人,大多比较注意面子,血气方刚有之,一掷千金有之。然而里子方面,

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优等的心,必须坚固

蜜蜂会造蜂巢,蚂蚁会造蚁穴,人会造房屋、机器,造美丽的艺术品和动听的歌。但是,对于我们最重要最宝贵的东西——自己的心,谁是它的建造者?    我们的心,是长久地不知不觉地以自己的双手,塑造而成的。    造心先得有材

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人生没有预定的轨迹

我有一个同学,家境贫寒。中考时,为减轻家里负担,他报考了中等师范学校。毕业后,他被分配到一所离家10多公里的乡村小学教书,每天早出晚归,十分辛苦。但每次见面,他总是乐呵呵的,没有任何抱怨的情绪。他在那所乡村小学呆了整整6年。6年间,他的教学

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别让人生输给心情

人们面对诸多困境,是否能够看得开、想得开,与人看问题的角度有关。换个角度看问题,以乐观向上的心态去对待身边的人和事,便会平心静气,乐在其中。保持这种心境,在面对困难与难题的时候,就会树立起战胜困难与克服困难的信心。    《菜根谭》中说:&

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慢一圈

人生的赛跑是相对而言的。谁正跑在前头,旁人看不清楚。你哪怕慢了整整一圈,在别人看來或许反倒是领先者呢。    我小时候跑不快,参加长跑比赛总是被领先的人甩下一圈。当时我既不甘又羞愧,可是如今回头再看就觉得,慢一圈的人生恰到好处。跑得缓慢,心

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别放弃

看电影都须看到剧终,人生不坚持到最后,又怎能過瘾地看到结局?    最好的东西,往往是意料之外,偶然得来的。有时候,拍照拍了一卷胶片,最后的一两张胶片,本来不打算拍的,为免于浪费,随便拍了两张,谁知道相片冲洗出来以后,效果最好的就是最后拍的

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不染

当“不染”二字一而再闪现在大脑中的时候,同时出现的还有“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”这两句生命经典。    从物理学的角度来看,“不染”其实是一种物理现象,即&ldqu

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看开不看破

有些人喜歡说“看破红尘”,其实人是不能“看破”的,因为一旦看破,人就会很消极,无所作为。    但人也不能斤斤计较,不然就会时时不愉快,常常痛苦。那人要怎么样?我以为,人要“看开&

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人有两个命

我觉得,人有两个命:始终快乐的命,以及,烦恼不断的命。于是,也便可见两种人:天大的事也不愁的人,小琐事也会深缠的人。    ——人生的轻松在这里,沉重也在这里。    人活一辈子,就这般天壤之别。有的人,一命独大,快

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人生拼的不只是智商情商

——-1——-    我在情绪最低落、最无助的时候,邂逅这本《另一种选择:直面逆境,培养复原力,重拾快乐》。作者谢丽尔提出了“复原力”概念,她是“脸书&rd

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拒绝,也是一种挽救

这是一个真实的故事。    它发生在第二次世界大战期间。故事的主人公是一位平凡朴实的母亲,名叫格蕾丝,她带着自己年仅3岁的儿子随着逃难的人流艰难前行。那时,格蕾丝已经两天两夜没有吃东西了,早已饥肠辘辘、头晕眼花、疲惫无力了。她不时地摸摸藏在

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谁的生命可以不受时间限制

一切存在严格地说都需要“时间”。时间证实一切,因为它改变一切。气候寒暑,草木荣枯,人从生到死,都不能缺少时间,都从时间上发生作用。    常说到“生命的意义”或“生命的价值&rdq

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决定日月,决定悲喜

别听信那些说年轻有多么美好的话儿,听了也千万不要当真。    青春时,你一无所有,有的只是特别敏感的神经和特别匮乏的机遇。当然,还有双手和大脑。    不要津津乐道那些贵人相助云开雾散的故事。那是极小概率的事件,而你不过是大概率当中的一员。

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攀登绝顶,壮阔人生

人生漫漫,几多风雨。并不是我们遇到痛苦与困厄,别人都能伸出援助之手;也并不是我们哭号与呻吟,都能让别人心有戚戚。行有不得,反求诸己,我们需要的是一股不假外物便内心充实的力量,这就是自信!    自信,可以很大,也可以很小。    小到自叹行

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去咖啡馆偷听

埃丽卡是一个广告设计师,总不按常理出牌。一次,她接下了英国国民健康局的一个项目,要设计一款海报,向十几岁的女生宣传“反吸烟”行动。    接下项目后,埃丽卡就带着几名助手去伦敦市中心的一家咖啡馆喝咖啡去了。她对助手们

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假如生活欺骗了你

毕业后的第一年,我租住郊区,离公司有两小时的地铁距离。每天早上天不亮,我就得出门,到了夜深人静,才拖着困乏的身体坐两小时地铁回到冷清的群租房里。那段日子,对现实的沮丧让我彻夜难眠,突然间觉得自己根本没想的那么牛,在偌大的城市里,连倾吐的对象

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登录不了的账号

阿明是个中学生,特别喜欢玩网络游戏,可让他郁闷的是,不少游戏厂商都开发了防沉迷系统,严格限制未成年人进入游戏的时间,只要一超时,账号就会被强制退出,同一天内不能再次登录。还有一些游戏程序因情节过于暴力,根本不允许未成年人接触。    最近,

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最有可能实现的才是成功的

北京大学有一年的自主招生面试题是:一家藏有上万幅名画的博物馆失火了,这些名画价值亿元、千万元、百万元、十万元不等,在只能抢救出一幅画的情况下,你先抢救哪一幅?大多数同学都答的是抢救价值最高的亿元画。只有一个同学答对了:“抢救距离

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路径窄处留一步

有一年,我把一则用心写出的山水游记寄给一位经常联系的报刊编辑。这是一位极其认真负责的编辑。    显然是因为版面的限制,稿子发表出来,比原稿精炼多了,原来的意思也在,只是许多我用心的地方没有了。也许是为了说明改稿的缘故,他好意给我寄了两册他

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你必须学的东西

读民国史,常常不由自主地为一些大文人、大学人的超常能耐击节叫好。    哲学家熊十力,少年时即表现出惊人的悟性。他很早失去父母,迫于生计,只好放下书包,给人家放牛贴补家用。熊十力放牛要路过一个经馆,每次路过,他都会驻足听一会儿课。教经馆的何

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一个人的路就一个人走

才上初二的女孩问我:“是等,还是不等?”我大吃一惊,以为她芳心可可,说的是路过她窗下的小男生,或者一个遥远模糊的承诺。结果她问的是:“到底要不要等室友一起吃早饭、上自习、去卫生间…&hell

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不一样的结局

哈佛大学心理学教授罗森塔尔做了一个实验:他把一群小老鼠非常随意地分给A和B两组训练员,他对A组训练员说这是智力最高的一群老鼠,对B组训练员说这是智力最低的一群老鼠。他让两组训练员分别负责训练这两组老鼠穿行迷宫。半年后,他对两组老鼠进行测试,

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信任他人远比信任自己难

一个不自信的人,宁愿信任自己,也不会轻易信任他人,尽管对方看起来能力很强,自己看起来相当羸弱。一个人容易信任自己,源于对自身的自如控制,反之,他人是那么不可控。    这种情况常见于坐车或开车的时候。如果坐在副驾驶的人也会开车,总喜欢对驾驶

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時间是等人的

時间是等人的,时间等你,也等我,等全世界的生灵。时间等在你之前,等在你之后;等在显意识,等在无意识;等在有限,等在无限。当你旅行时,看到车站的老式挂钟,钟摆就是你的脚步;当你在睡梦中,流走的一分一秒也在显示你的呼吸;当你写作时,纸页上的文字

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人生加减法

人生,从某种意义上说就是在做加减法。    人生加减法主要有两种,一是自然法則意义上的加减。人在中年之前都是在做加法,身高、体重、体能、智能,都在不断增加。而中年以后,则主要是在做减法,听力在减退,视力在下降,头发在减少,牙齿在减少,体重在

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别太把自己受的磨难当回事

一期《奇葩说》的主题是“当你遭受到生活的暴击会感激吗”,这里的“暴击”指的就是生活的磨难。我们都不会喜欢生活的暴击,现场所有的辩手对这个遭遇都厌恶和痛恨,即使是正方,口气里也是一种很大的无奈和

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雪的面目

在赤道,一位小学老师努力地给儿童说明“雪”的形态,但不管他怎么说,儿童也不能明白。    老师说:雪是纯白的东西。    儿童就猜测:雪是像盐一样。    老师说:雪是冷的东西。    儿童就猜测:雪是像冰淇淋一样。

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